SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • pomocy!1!!!! MOJE zYCIE!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy, że bez spodni wyglądasz trochę... eee... śmiesznie . Jak dla mnie góra jest OK (no chyba, że chcesz być jeszcze większy, ale po co?), popracuj lepiej nad nogami.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2007-11-30 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł ciekawy, ciekawe co tutaj znaczy słowo "udowodnili". 16% to ogrom

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13490 Data: 2009-08-07 15:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na cykl masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy jak za dużo?? To co mam pozmieniac jeszcze?? Bo nie czaje

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2006-05-04 16:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed snem(?)`

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli masz trening nawet w porze późno wieczornej nalezy się posiłek b i ww. Jeśli dobrze poprzesuwałeś posiłki dopasujesz dietę do trybu zycia i o to chodzi. NIe każdy ma możliwości ćwiczyć jak sie zaleca. Co nie znaczy że nie bedzie efektów.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2010-09-28 05:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tivat - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Uzupełnij dane. A co to w ogóle znaczy semi wege? W poniedziałek i środę jesteś nie wege, a w resztę tygodnia już tak?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2011-12-27 23:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening... Po 5 tyg przygotowywanie:D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pytam sie jak wygladaja wyniki i zarazem pytam sie jak wygladały i wtedy widze czy cos słuzy czy moze trzeba szukac innego rozwiazania. wiec jak ktos zaczyna i dostaje jakis plan i wraca i jego wzrost siły jest znikomy to znaczy że nie warto go katowac jakims FBW tylko szukac np rozwiazania w dzielonym. to tylko przykład dlaczego warto pytac.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-07-27 16:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna (71 kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wojo zmc. Z tego co zrozumiałem to banana i mleko dobrze by było przełożyć na ostatni posiłek, tak? I czy cała pula węgli to znaczy, że większość węgli z całego dnia mam też dać na sam koniec? Przepraszam za tak głupie pytania, ale chce się przyzwyczajać do takiego stylu jedzenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2015-11-09 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki - koniec brania

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy że jak trenuję ręczną (bramkarz) i ćwiczę na wyskok i szybkość to jak będę brał kreatyne tauryne wpc80% i koenzym q 10 np przez 2 miechy a potem przestane ale będe dalej trenował i dobrze się odżywiał to efekty się nie pogorszą? co by było gdybym przestał brać to co chcę brać(bo jeszcze nie biorę) (odżywki czy tam suplementy już sam nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2005-03-30 20:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za siłę strzału odpowiadają przede wszystkim mięśnie brzucha,nóg oraz dolne grzbietu (oczywiście bardzo ważna jest też prawidłowa technika samego strzału).Co nie znaczy że masz trenować tylko te partie... ;-) Zajrzyj do działu trening w domowych warunkach,i poczytaj podwieszone (znajdziesz tam znacznie lepsze plany niż to co do tej pory wykonujesz)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2014-01-19 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sugeruje liczenie kalorii i gramow zeby ograniczyc ilosc spozywanych pokarmow niskiej jakosci,jakimi karmisz sie teraz i czesciowo zamierzasz)do absolutnego minimium,co nie znaczy wcale glodowki. Zdrowa dieta wybacza male nadmiary i niedokladnosci w obliczeniach,poniewaz organizm pracuje w najbardziej optymalnym trybie, w przeciwnym wypadku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2009-12-16 19:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to w ogole znaczy mam 10 strzalow testosteronu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9788 Data: 2006-02-23 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy to znaczy że jesteśmy rówieśnikami ,bo doświadczenie zdobywa się latami a ja pewnie zajmuje się spotrem dłużej niż ty żyjesz , obserwacje kolegów to także doświadczenie . O rozstępach napisałeś wszystko i nic . Ja napiszę jedno zdanie które jest więcej warte niż twoje wszystkie ,jak rozstępy powstały to nic nie z powoduję ich zniknięcia [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2014-01-03 14:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy to znaczy że jesteśmy rówieśnikami ,bo doświadczenie zdobywa się latami a ja pewnie zajmuje się spotrem dłużej niż ty żyjesz , obserwacje kolegów to także doświadczenie . O rozstępach napisałeś wszystko i nic . Ja napiszę jedno zdanie które jest więcej warte niż twoje wszystkie ,jak rozstępy powstały to nic nie z powoduję ich zniknięcia [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2014-01-03 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    to znaczy że brak sensownych podstaw , fundament mięśniowy jest kiepski , co może w przyszłości odbić się kontuzją . poza tym tam nie ma wiosłowania po siedzie . pozdrawiam i życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-03-04 16:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich

    Post
    Galeria Zdjęć

    Clenomanowi chyba coś sie pomieszało, a Ty Łoker wyglądasz naprawde bardzo dobrze. Mamy podobne wymiary z tego co widzę w profilu, tylko mnie wkurzyło że wyciskasz 20kg więcej, to znaczy że ja wyciskam 20kg mniej. BRUTUS

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2002-08-14 10:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu-sth

    Post
    Doping

    [...] komórek mięśniowych tzn. zwiekszenie ich objętosci oraz to czego nie sa w stanie spowodować nawet najlepsze sterydy anaboliczne - hiperplazję komórek mięsniowych, to znaczy zwiększenie ich liczby.W watrobie hormon wzrostu powoduje zwiększone wytwarzanie somatomedyn,takze wzmozone wytwarzanie glukozy w procesie glukoneogenezy (wykazuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2005-09-21 19:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD- aeroby i tluszcz( Qazar prosze rzuc okiem)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to takze treningu który jest pod nia dopasowany i najlepsze efekty na tej diecie sa dzieki temu treningowi I ostatnie pytanie- zastanawialem sie nad wersja hardcore; to znaczy zeby dodac 40 min aerobow codziennie rano oprocz soboty( ladowanie) // mozesz to sprawa indywidualna ale ja bym nie robił ze wzgledu na duze spadki miesa, po co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2006-01-24 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem na osiedlu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] radę to wyzwać tego co to przysapał do Twej matki. Moze niekoniecznie poradziłbym łamania nosa czy szczęki bo mozesz być pewien że cwaniaki mocne w grupie najszybciej ze skargą lądują na najbliższym posterunku policji, a w przypadku gdy mu coś połamiesz na pewno będziesz mieć problemy Jedno tylko mnie ciekawi, co znaczy "zaczynał do mojej matki"?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2014-10-26 17:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to znaczy ze atd do dupy wał... ja przy tesciu i atd 25 e2d czulem juz obnizone estro za bardzo a Ty nic nie bierzesz co by mogło zwiekszyc poziom estro.. nie wiem jak tez tam u Ciebie z jedzeniem wygląda

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2013-03-06 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kondycji brak to znaczy że p90X nie jest dla Ciebie Jak ręka boli to po co ćwiczysz? Masochistką jesteś? Po to organizm wysyła Ci sygnał, żebyś wiedziała że coś robisz nie tak - nie ignoruj tego. Czytaj regulamin

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2013-03-17 12:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)